人間の身体は地面を構成している成分である 60種類の元素で成り立っており、そのうち酸素、炭素、水素、窒素が全体の96%を占めています。この4つを主要元素と言います。残りの4%を占めているのがミネラルです。この、わずか4%のミネラルがバランス良く存在していない場合、健康を維持すること、はては生命活動を維持することも出来なくなるのです。
タンパク質、脂質、炭水化物、酵素、ビタミンなどの栄養素を摂取しても、ミネラルがなければそれらはうまく働くことができません。
不足すると
カルシウム・マグネシウム・リン・・・骨や歯を構成する主成分。不足すると骨が弱くなり折れやすくなる。
銅・硫黄・・・骨や皮膚などの成分や結合組織に必要です。
鉄・・・血液中の酸素を運搬します。
銅・・・ヘモグロビンの生成に必要です。
カルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・・・不足すると、痙攣や神経障害を起こすようになります。
必要以上に摂ると、バランス(ミネラル間比率)が崩れると体調の崩れ、病気を引き起こすことになるのです。
ナトリウム・・・高血圧や動脈硬化、脳卒中などの原因になります。
リン・・・カルシウムの吸収を阻害します。
カルシウム・・・鉄やマグネシウム、亜鉛の吸収を阻害します。
ナトリウム・・・カリウムの吸収を阻害します。
亜鉛・・・鉄、銅の吸収を阻害します。
鉄・・・マンガンの吸収を阻害します。
このようにそれぞれのミネラルはバランスが大切なのです。最新機器「オリゴスキャン」によって、今現在の身体の中のミネラル状況を数分で知ることが出来るのです。
・・・その3に続きます。
※ ニューコメットビルの進捗状況
「神は 人を地の(ミネラルを含んだ)塵から創造されたのです。」(聖書より)
無痛インプラント/矯正/顎関節治療/コメット歯科クリニック
副院長 金光 千寿子